Важно ведь понять, почему произошёл гормональный сбой, я конечно тоже не врач и не эксперт, смотрел упомянутый канал CleverMind, изучал материал и т.д. Причины обычно это либо заболевание, либо образ жизни, а уже исходя из образа жизни, может и заболевание появиться. С образом жизни автора, гормоны явно не будут в порядке, и тут думаю надо причины в первую очередь исправлять, а не симптомы. Если он пропьёт лекарства и краткосрочно войдёт в референс по гормонам на анализах, потом они опять выйдут за пределы нормы. |