Дневник Кванта

@Mysterio ну да, дело в декабре..да еще конец ноября, начало января, вот оно что. А так у тебя другие месяца прибыльные.
В отпуск значит, да, пора?
Без оскорблений, ты откровенный лжец.

Еще раз вопрос тебе. Не хочешь убрать за собой в моём дневнике?

@ndr ранее зашел в другую тему, выбрал текст, жмёшь цитату, копируешь, переносишь в свою тему и сразу ясно кто да че за цитата. Сейчас 10 минут ушло на то, чтобы процитировать того персонажа, ибо без ручного режима — бардак

@Mysterio чтоб больше тебя здесь не было

@Mysterio тебе место в петушатнике, а не на Бингуру

Читаю твои записки и задается лишь один вопрос, неужели веришь, что народ искренно принимает твои речи. У тебя нет уважения к себе, не будет и к другим. Лжец, тряпка, конченный 

@ndr поиск стал хуже, не находится желаемое


https://binguru.net/forums/msg.php?id=47267

Андрей че сложно тему мне создать?
https://binguru.net/forums/msg.php?id=47272

И спойлер гавно не грузит больше одного скрина

🔥 СОВЕТ ДНЯ №5 — "МИНИ-СТОП" (3 секунды перед действием)

Это микро-пауза, но она делает из импульсивного человека — управляемого.
Особенно важно в трейдинге, спорах, решениях, когда тебя тянет сделать херню.

---

💥 В чём суть:

Перед ЛЮБЫМ действием, где включается эмоция (клик, ответ, решение, шаг, покупка), ты делаешь пауза 3 секунды.

1. Вдох.

2. Выдох.

3. Действие.

ВСЁ.
Но эффект — как будто ты перепрошил реактивный мозг на рациональный.

---

🚀 Что это даёт:

1. Гасит импульсивность

Эмоция поднимается → а ты не прыгаешь в неё.
Ты управляешь, а не эмоции тобой.

2. Повышает точность решений

Три секунды — и мозг успевает переключиться на анализ.
Ты действуешь ровно, чётко, без дерготни.

3. Укрепляет самоконтроль

Это тренирует префронталку — ту самую часть мозга, которая отвечает за волю.
Эффект как от маленьких ежедневных тренировок.

4. Ломает старые паттерны поведения

Хотел ответить резко? Пауза → всё меняется.
Хотел сделать ставку "сгоряча"? Пауза → мозг проветривается.
Хотел сорваться? Пауза → энергия ровная.

---

⚙️ Как выполнять:

Утром решаешь: сегодня я живу с паузой 3 секунды перед ключевыми действиями.

В голове простая команда: "СТОП — ВДОХ — ВЫДОХ — ДЕЙСТВУЮ".

Применяешь к:

торгам

сообщениям

решениям

конфликтам

внутренним порывам

любым моментам, где тебя тянет дёрнуться

Это настолько простое правило, что большинство игнорирует.
А зря. Это один из секретов людей с железной дисциплиной.

---

📝 Перед важным действием делаю паузу 3 секунды: вдох — выдох — действие.
Это режет импульсивность, делает решения ровнее и усиливает самоконтроль.
Мелкая техника, но мощно собирает голову.

 Это не баг, а фича.

@ndr допустим вскоре последний гвоздь будет вбит. Как тогда работать, торговать? Что делать, если впн не будет работать даже платный? Помоги подготовиться, а то потеряюсь. У меня и средств нет...

Волшебных снов

@Mirage спустя месяц появился повод для покупки, но выглядит сомнительно. В любом случае стоп под откат или под минимум 
1 пробой
2 откат

https://binguru.net/forums/msg.php?id=47336

@ndr я через поиск ориентировался в своем дневнике. Можешь вернуть мне поиск?

🔥 СОВЕТ №6 — УТРЕННИЙ РЕЖИМ ЗАПУСКА ОРГАНИЗМА
(ПИТАНИЕ, ЖЁСТКО И БЕЗ ПРИКРАС)

Проснулся? Отлично. Теперь не будь овощем — дай телу нормальный старт. Есть два режима, и каждый включает свою систему.

---

🔵 ВАРИАНТ 1: МАСЛО НАТОЩАК — УДАР ПО ПЕЧЕНИ И ЖЁЛЧНОМУ

Это для тех, у кого: тяжесть справа, горечь, плохое переваривание жирного.

Как делать:

1 столовая ложка оливкового или льняного масла.

Выпил — молча, без визга.

Через 10–15 минут стало легче — значит сделано правильно.

Что даёт:

Мощный выброс желчи.

Промывает протоки, снимает застой.

Готовит организм к приёму пищи как нормальный хищник, а не как разлагшийся тюлень.

---

🟣 ВАРИАНТ 2: ТЁПЛАЯ ВОДА НАТОЩАК — ПУСК ДВИЖКА КИШЕЧНИКА

Если у тебя вздутие, спазмы, газы, туговатый стул — тебе сюда.

Как делать:

250–300 мл тёплой воды сразу после пробуждения.

Не кипяток и не ледяная — тело не любит крайностей с утра.

Что даёт:

Запуск перистальтики — кишечник просыпается и говорит «работаю, босс».

Уменьшение воспаления.

Нормализация стула.

Подготовка ЖКТ к нормальному дню, а не хаосу.

---

⚡ КАКОЙ ВЫБРАТЬ?

Проблемы с печенью/желчным → масло.

Проблемы с кишечником → вода.

Есть всё сразу (как обычно)?
Тогда делай так: сначала вода → через 10 минут масло.
Комбо-режим запускает оба механизма и не бьёт по желудку.

Mysterio
Иди нахуй от сюда чёрт ёбаный

@ndr можешь этому черту закрыть доступ к моему дневнику? 

Есть ещё вариант смешивать масло лимонным соком. Тогда якобы лучше усваивается. И на вкус прикольное сочетание. Самыми ценным маслами считаются масло кедрового ореха и черного тмина, и ещё какое-то. Но это по словам автора этой идеи. По его словам вообще не так важно какое масло, все равно оно якобы не будет усваиваться первое время. Мне больше нравится льняное. А так по утрам я воду тёплую пью на автомате. 

Risky
Да я сам воду пью натощак с детства. Лимон не для всех, раздражает 

Mysterio
Педарюга иди нахуй от сюда когда уже ясно будет что тебя здесь быть не должно

Лимонный сок вместе с маслом тщательно перемешивается, и в итоге получается нейтральный вкус. Там на один глоток всего. Для меня офигенное сочетание. 

Mysterio
Ебанько неси всю эту поебень в своем дневнике и сюда вообще ничего не пиши понимаешь нет дибил

Здесь я работаю, будет разбор сделок, а ты падла засоряешь эфир

Risky
Что нового? Пропы всё?
Я с $15 начал и сегодня пока не было ситуаций по даксу. День начинаю с 11:30

Пропы пока еще не все, еще что-то есть, зимой к ним вернусь. Сейчас в IT весь фокус пока что.
В планах диверсификация. Сразу несколько направлений:

1. Пропы. Желательно множество счетов. Тут траблы с санкциями. Но может всех не забанят, может потом лучше станет, может декс-пропы потом появятся, посмотрим.
2. Брокерские счета, дексы.
3. Инвестирование, умеренное.
4. Заработок в IT.
5. Развитие проектов в сети. Но это не точно, это уже долгий процесс, который длится лет 15. 

Как видишь, я не ставлю сейчас на что-то одно. Я всегда лучше себя чувствовал, когда занимался не только чем-то одним.
Сидеть на нескольких стульях труднее, но как-то спокойнее.

Пост завершен 

Mysterio
Ебанько что ты всё пишешь и пишешь здесь пустослов съебал от сюда чёрт ёбаный

1 пробой
2 откат

По плану. Страх падает — дакс растёт 
Актуальность викса
[img=httpstradepic.org/uploads/img_bab264bebc.jpg][/img][img=httpstradepic.org/uploads/img_177874834d.jpg][/img]

Дакс перекуплен


Qi m1 signal buy


@ndr спойлер конченный и похуй какой режим ручной не ручной всё это гавно на выходе. Раньше быстро вставил скрин под текстом и ясно. Сейчас картинки в обычном режиме не по порядку, а от конца, но жму ручной режим и хули толку смотри этот бред


Опять в ряд ну зачем, ведь под каждой строкой нужный скрин, а мне спойлер всё в кучу да заебало это всё терпеть ты с первого раза всё хорошо сделал, потом ебать усовершенствовал и ладно, а сейчас суперапдейт из рабочего варианта сделал полнейшую хуйню и тупо не даёшь работать

Смотри всё пост готов скрины в спойлере как надо. Сейчас нажму правку и всё пойдёт по пизде

Т.е. ты хочешь типа

[Спойлер]

1. Картинка

Тут текст

2. Картинка

Тут текст

[/Спойлер]

?

ndr
Да, я так всегда делал. И вот сделал сейчас в ручном режиме, публикую и всё на месте. Делаю правку и всё куда пропадает 

Ты не шум разводи а просто сразу пиши чего надо, структурно. Это все можно сделать

Допилим

ndr
Почему сперва скрины публикуются, а после правки ломаются. Неужели это из-за блокировок в РФ?

Вот так надо
https://binguru.net/forums/msg.php?id=47239

И вот еще это бесит зачем картинки текст перекрывают