Дневник Artemkickbox

У моего отца такая же проблема, он занимался тяж атлетикой и боксом, и получил хуеву тучу груж в т.ч пупочную, которые до сих пор стреляют и жутко мешают 

КТ делал? У мкня то были сделаны и только после этого я начал действовать 
Блин ну мне кажется начать с обычной планки можно + оочень крутая вещь турник, просто висеть растягивать позвонки зажимы убирает , но конечно мышечный каркас должен быть/нужно делать

Drhnhg
Все делали насяльника, МРТ рентгены узи эхг во всех проекциях, электрическая активность мозга 

Значит процесс идет и всё хорошо будет непременно 🤞🏻