NO EXPLODE от бсн был хорош, пока не был запрещен 1,3-диметиламин в составе, после запрета предтреники просто вкусная водичка, мало чем отличающаяся от редбулла
парни, пить предтреники чтобы бодрить себя...хз хз, спорно, из таких соображений можно 20 пакетиков чая выварить в кастрюльке и попивать с утра
при постоянном приеме побочек-гора

Ашваганда + витамин D + цинк + пирацетам + модафинил
В РФ продают нанотропил ново, меня он заряжал на весь день

А вот если серьезно.

Что ты понимаешь под «ледяным душем»? Какая температура?
И голова под струей?

2-3 минуты? Очень сомневаюсь, что душ ледяной

Пишу как человек, который еще с детства практикует закалку.

Я думаю дело привычки, каждый день принимаю холодный душ, просто включаю чисто холодную воду на максимум, могу простоять около 30 секунд с головой, особо не ставил цель увеличить время нахождения под ним.
Температуру также не измерял, но логично, что чем холоднее на улице, тем холоднее идёт вода из трубы, когда у нас было -20, вода была прям ледяная, сейчас небольшой минус, вода более лайтовая, вот под такой секунд 30 могу, при -20 очень тяжело будет.

Видел как Роналду нырял в прорубь и был там около 1-2 минут, потом еще на улице постоял, при минусовой температуре.
Ну и полно роликов со спортсменами, которые в ванне с холодной водой и льдом лежат.

Пуэрчик, друзья. Разгоняет метаболизм и мягко тонизирует. Лет 12 уже пью китайские чаи — это лучшее средство для ясной головы. Ну и, бухать не желательно. Не пью 3 года к ряду, ваще, ни капли, ни сантиметра

GrayFox777
Посмотрел, видео с рекламой на Арбате, я в шоке мягко говоря

sair05
Так создай новую тему такую просто, например «Практика различных диет»

Шу или шен? А вообще, по китайским чаям можно хоть отдельную ветку создавать

а я простой, если недосып, но надо быть бодряком — пью пуэр, помогает, но не всегда, если сильно отрубает то не поможет) Тонизирующее действие прекрасное. Очень помогает если за рулём, и не выспался, помогает «не залипать» в дороге.

Но кажется он очень помогает, когда ты наоборот, выспался, помогает сконцентрироваться на делах.

Но я редко его пью, мне кажется организм как-то привыкает к напитку, что ли, В общем, с мефедроном/метом, ледяным душем не сравнится, но и ледяной душ в дороге вы не будете принимать посреди трассы, да и мефедрон не будете долбить перед утренником вашей дочурки/сына

А почему собственно нет то?)))

GrayFox777
тебе можно всё)