Qwert

нуу, вчера,  я чютка перебарщил, ха итого: 172 сделок/95+ и 77-

ух, знатно крыло, я летал
плохая идея была, пиво с коньяком смешивать
Я думал, мою лодку сдует на#уй, ха, пронесло

чет устал, я в гавани сидеть, я же капитан, я хочу море, моя страсть, моя любовь

мне кажется рынок сменил фазу, сейчас он не будет оглядываться назад, он пойдет вперед

если рынок не изменится к 21 маю, то я подструюсь, чтобы вместе с ним петь в унисон

если моя гипотеза верна, то я буду еще более агрессивен, я сниму лимиты на день, но торговую сессию оставлю так же 10 сделок

а так пока что, буду подготавливать судно, снасти, команду, скоро выйдем в море

я тут подумал, эээ, лень, не хочу, продлеваю отдых до 21 мая

кстати так удивительно, я ведь я бухой, но так четко соблюдал правила, обычно после просадки, я ощущал пустоту, страх, вину, долг, беспомощность, а последние сессии наооброт легкость, споссобность радаваться, даже после убытка, раьнше такого не было, было совестно

мне нравится мой курс, мне кажется я иду правильном курсом

не удержался, итого 10 сделок/5- и 4+ и 1 возрат

море штурмует

ладно, узнаем, что будет в 14 мая, мне кажется все так же, в любом случе я воздержусь максимум 5 сделками, даже если они пойдут все в минус

ситуаций нет, лень

итогг за день 13 сделок/ 6+ и 7-

хе-хе, я уложился в лимиты, пошла череда убытков, думаю можно отдохнуть, рынок не чувствует уровни, по 3,4 раза пробивает уровни, ну ладно

следующий торговый день будет в 14 мая

ситуаций нет, лень

ситуаций нет, лень

итого за день 41 сделка/18+ и 26-

то что заработал отдал обратно, ну ладно, да, моя главная цель на этот месяц снизить свои просадки до -6,5-25%

ха-ха-ха, хорошо, что я не слил деп, ахахах, я молодец

не удержался и решил все таки еще открыть сделочки 3+

cad/jpy + 5 мин



aud/jpy + 5 мин



gbp/cad + 5 мин



итого общее 7 сделок/7+

неплохо, интересно, что будет в конце недели?
приятное начало, теперь можно действительно, закончить на сегодня торговлю

aud/cad + аналогичная ситуация 5 мин
aud/usd + 5 мин



eur/cad + 5 мин



aud/usd + 5мин

итого за день 4 сделки/4+

повезло, я думал, что словлю минус в первый же день, но я достиг цели, приятно

моя  психологическая ТС

Кто я?

Я нечто больше, чем просто трейдер, я являюсь энергией, именно благодаря этому функционирует экономика. Я часть большого огромного океана. Здесь нет моих денег, эти деньги всей большой массы денег, здесь я делюсь с другими, а другие делаться со мной, здесь деньги не теряются, здесь они движутся, я всегда смогу заработать, я это я, я не рынок

Зачем я соблюдаю привила?

Мои правила — моя защита

Последовательность — это уверенность на этой недели, месяце, года

Я не прогнозирую цену, я не открываю сделку с целью быть правым или нет

я открываю сделку по системе полностью под вероятностным исходом, я готов быть не правым, я готов признать стыд и разочарование и боль,

пойти дальше

я защищаю свои границы

я могу злиться, но это не мешает быть мне дисциплинированным

я могу бояться, но это не мешает быть мне дисциплинированным

если я потеряю деньги, то я не потеряю себя, деньги на счете не имеют значение, мне не чем волноваться, ведь я в порядке

ошибка — это не катастрофа

афоризмы Главное быть Последовательным

Я устойчивый трейдер 5 раз

я лучший 5 раз

Я смогу 5 раз

Мои убытки возвратные 5 раз

мои правила моя защита 5 раз

после торговли: я благодарен/а себе 5 раз

мы команда — мы справимся 5 раз

2 стадия. Альтернативные реальности План
Если будут новости? Не торг

Если не будет сигналов? Не торг

Если лимит потерь исчерпан? не торг

Если появится желание отыграться? не торг Выключу пк, пойду гулять

Если пропустил или опоздал вход? Буду ждать дальше

Если ты не уверен в сигнале? Не торг

Если сделка закроется в 1 пункт минус? не торг

Сделка закрылась в минус, но после цена улетела в нужную сторону, твои действия? не торг

Где ты находишься? В Трейдинге. Значит будь осознанным, не дай автоматизмам

взять контроль, не личностям

Что ты будешь делать, если на половине пути. Цена резко разворачивается в противоположную сторону, твоя сделка со свистом заходит в минус, твои действия? не торг

если сделка оказалось не удачна? не торг

ты открыл сделку, цена пошла не твою сторону, в итоге минус, но после цена развернулась и пошла в нужную строну, что ты будешь делать? Не торговать

а что если ты не смог удержаться и открыл лишнюю сделку? что ты будешь делать? Остановлюсь, главное быть устойчивым

3 Стадия. Психология

Эмоция
Действие
Скрипт (что говорить себе)

Страх
это нормально, побудь в этом
«я вижу тебя, но мы не потеряем себя, мы в безопасности, доверься

Жажда отыграться
я понимаю тебя, но давай не будем себе вредить
»Я больше не хочу делиться. Нарушать границы — вредить себе«

Самоуверенность
остановка телодвижений
»Рынок опасен. Моя уверенность — иллюзия«

Скука
Прогулка/спорт/книга
»Скука — враг дисциплины. Лучше отдохнуть, чем потерять«

Сожаление о пропущенной сделке
Принять и двигаться дальше
»Рынок — океан, а не последний поезд. Новых волн будет много«

стыд и разочарование
признать и побыть в этом чувстве
да, я ошибся, ты прав, но я продолжу дальше свой путь

злость
отойти от терминала, крик, физ. активность
ты прав, но давай найдём конструктивное русло

боль
проживи и освободись
я вижу тебя, давай я побуду с тобой, ты моя сила — сила в освобождении от иллюзий

срыв
уменьши потери, уйди
ты справишься, отдохни, ты не виноват

усталость
отдохни и закрой терминал
отдохни ты устал, мы все устали

вина
отойти от терминала, прожить и отпустить
спасибо, раньше ты меня спасал, но теперь я выбираю, я могу ошибиться и не быть виноватым

самобичевание
отойти от терминала, остановиться
спасибо, раньше ты пытался опередить удар, но теперь я могу себя защитить, больше не нужно себя наказывать

сомнения
успокоиться и прокручивать худшие сценарии
спасибо ты спасал меня от наказания, но теперь я могу доверить своему первому чувству, ошибка — это не катастрофа

тревога
прожить и присутствовать
я вижу тебя, давай я побуду с тобой

не знаю
проживи и побудь
это нормально, все в порядке

4 Стадия, Риск-менеджмент

До 5- подряд

До 10 сделок в день

Фиксированная сумма

1-5%

при риске 1% на месяц 18%

при риске 3% на месяц 40%

при риске 5% на месяц 55%

строго 1-3 серии в день

ПРИНЯТИЕ УБЫТКОВ:

• Все получится, верь в себя
• »я не теряю деньги, я делюсь деньгами, я дарю деньги это плата за участие в денежном потоке«
• »Прошлое нельзя исправить, можно только принять и двигаться дальше«
• »Рынок — это океан, а не последний поезд. Новых волн будет бесконечно много. Я подожду«
• я не потеряю себя, я в безопасности

5 Стадия. Будь готов

В трейдинге я должен приходить присутствующим, также уходить, присутствующим, будь осознанным

6 Стадия. Отдых

1 день торгую, занимает 90% моего времени с перерывами 1

2 день отдыхаю, полностью забываю о торговле

3 день торгую, занимает 90% моего времени с перерывами 2

4 день отдыхаю, полностью забываю о торговле

5 день торгую, занимает 90% моего времени с перерывами 3

На выходных отдыхаю

Перед торговлей:

Медитация 10мин

Выполнение всех повседневных дел

Во время торговли:

Наблюдение за собой, анализ, постоянное напоминание виде плана

После торговли:

Прогулка

Медитация

Спорт

заметка:

5+ =  +11,84%

4+ 1- =  +6,5%

3+ 2- и 3+ 2- =  +2,22%

3+ 2- и 4+ 1- =  +7,6%

3+ 2- и 5+ = +13%

3+ 2- и 2+ 3- = -3,2%

3+ 2- и 1+ 4- =  -8,51%

3+ 2- и 5- =  -14%

2+ 3- =  -4,25%

1+ 4- =  -9,62%

5- = -15%

Риск 3%

если убыточные серии, стали чаще

а прибыльные серии реже

значит пора менять систему или отдых

норма 1-2 сессий убыточные, но больше 2-6 прибыльных сессии

не норма 2-5 сессий убыточны, но меньше 1-3 прибыльные сессии

375 сделок

61% винрейт

за апрель этого года, торговал практически каждый день

начинал с 69$ и сделал 269$

 то есть примерно +290% с риском 5% это абсалютный рекорд за 14 месяцев, обычно максимум +70-130%

это 3 месяц за все время, ха, ну ладно, проверим каким будет май, по новой системе

Этот дневник для учета моей статистики и некоторых моментов из жизни
опыт торговли примерно 14-16 месяцев
торгую БО

стратегия отскок-пробой

количественный метод

риск 1-5%

За 2 месяца торговли при риске 1-3%
Винрейт, я учитывал, что было по системе
54%
В конце мая были аномалии по убыткам
В середине июня аномалии по убыткам
В ряд 3-6 минус или 1-2 плюса
В июле думаю поторговать на демо, посмотреть на результат, если все будет также 54%
Сменю стратегию на отскок от уровней,тренды, паттерны разворота цена, то бишь пинбары
Так же буду параллельно их тестировать

Я прекращаю торговлю, но через несколько месяцев вернусь снова в бой
1 нужно пополнить деп, просадка 30%
2 мое самочувствие не очень
3 есть дела, из которых еще хуже моему самочувствию

За сегодня в пн 2-
Эмоции спокойствие
Действия строго действовал по плану
Сделаю перерыв до пн
Пробовал на демо 2+ 1- изначально, но на реал не повезло
Ах да, после того как мои сделки закрылись в минус, цена улетела куда нужно))
На следующий неделю буду торговать минимальным объемом 200руб

Эмоции спокойствие, грусть
Мысли эх, просадка, грустно
Действия строго действовал по плану

Проверял некоторые идеи, но они тоже не сработали
От этих идей отказываюсь

Но есть то что мне нравится в этой торговле. Я соблюдаю правила, нету желание отыграться, просто есть небольшая грусть и небольшой осадок
Немного спешил, но это поправимо

Привет, а что ты торгуешь?
Какие факты для входа?
А какие факты говорят наоборот воздержаться?
В плане психологии, что ты делаешь перед торговле?
А во время торговли?
Если у тебя эмоции, что ты делаешь?