Дневник Все слил

сделка в +
экспирация 3 мин

сделка в +
экспирация 3 мин

сделка в +
экспирация 3 мин

сделка в +
экспирация 5 мин
на эту сделку вообще не рассчитывал, но она чудом зашла

сделка в +
экспирация 3 мин

сделка в -
экспирация 3 мин

сделка в +
экспирация 3 мин
это лишняя сделка, это нарушение плана
не мог удержаться от очевидного пробитие на 3 свечи

эмоции волнение, страх, беспокойство
мысли страшно, ведь я вчера повысил риски на 2%. Хорошо, если это убыточная сессия, я занижу риски и возьму отдых
действия лишь в одной сделке нарушение
теперь я точно могу, взять отдых
и пятницу или понедельник поторговать

как же мне за#бал этот страх, страх потери
с другой же стороны я себя успокаиваю
ты потеряешь, обязательно потеряешь, это неизбежно, смирись
не важно какой будет сегодня, завтра или после завтра результат, важна совокупность сделок, важен сам план и его исполнение

было желание дальше торговать
но я решил прогуляться на улице с мороженком(жарко пи#дец)
гулять и не о чем не думать, просто слышать, видеть, чувствовать. Меня отпустило

Мне требуется 2 недели на привыкание нового риска

Qwert
это твое лучшее решение
порой самое сложное- когда накрутил себя- отойти от терминала

а если на 15 день — не привыкнешь- че делать будешь?
а если на 7ой день привыкнешь силы почувствуешь- че делать будешь?

Работать до определённой цели, когда сделаю определённый иксы капитала
Если все будет удачно, увеличу риски

Если не привыкну, буду продолжать дальше торговать на этом риске,
если будут сильные просадки доходящие до критических, снижу риски
если у меня будет подозрения на тильт, снижу риски и перестану торговать
В плане самочувствия у меня это хромает, я не совсем честно себя чувствую хочу или не хочу. Просто надо и все(мысли)

ахереть, все отреагировало, крипта, валюта, металлы
новость

Вчера торговал и по-началу все было хорошо, но после неожиданной новости, где цена улетела не в мою сторону, я начал занимать всякой херней, неудивительно я получил убыток, хорошо, что я потерял всего лишь часть капитала
Данная ситуация вызывает смех и грех
Вызывает боль и ненависть к себе, ненависть к миру
В какой-то момент отчаяние. Я решил выйти на балкон и вспомнил фразу: в своем воображении мы страдаем чаще, чем на самом деле
Я решил, ни о чем не думать, просто слышать, чувствовать, видеть, мне стало легче
Я не стал, винить себя за это
Я решил прожить эти эмоции боль, ненависть, злость, отрицание, отчаяние
Через пару часов, мне стало легче, уже не так уж больно и ненавистно
Сегодня торговал было 2+ и 2- естественно сегодня я снизил риски
Я смог себя сегодня контролировать, мне даже было не обидно, хотя потом цена полетела куда надо, ха
У меня проблема в том, что я не чувствую свое самочувствие и даже завидую тем людям что его чувствуют
Я решил прыгнуть выше головы. Не смог
Ладно, от изначальной цели отказываюсь, займусь тем, что буду делать хотя бы чуть-чуть, но стабильно
Нужно идти дальше

я напрягся на этом моменте

ах вот почему вопросы
наприлетало тебе сегодня)

Да, я это заметил последне время с этим борюсь

Qwert
а ты не думал название дневника поменять, чтобы ну, не отпечатывалось лишний раз?

Мне так нравится))

Ставлю себе новую цель научиться принимать убыток, просадок за 3 месяца
научиться чувствовать самочувствие
по моим наблюдением, если все удачно я могу торговать 3 недели( когда рынок прям хороший)
если не очень 2 недели
если прям плох 1 неделя
сделаем так
1 неделя торгуемая
2 неделя не торгуемая
3 неделя торгуемая
4 неделя не торгуемая

мое самочувствие дороже, чем план

фиксировать данный челлендж не буду он продолжится, слишком мало данных

что-то не грузит у меня фотки
за пн итого 4- 3+
за вс итого 2+ на BTC/USDT

За сегодня 1+ 4-
Беру перерыв до пн

Грустно

Эмоции спокойствие, грусть
Мысли эх, просадка, грустно
Действия строго действовал по плану

Проверял некоторые идеи, но они тоже не сработали
От этих идей отказываюсь

Но есть то что мне нравится в этой торговле. Я соблюдаю правила, нету желание отыграться, просто есть небольшая грусть и небольшой осадок
Немного спешил, но это поправимо

За сегодня в пн 2-
Эмоции спокойствие
Действия строго действовал по плану
Сделаю перерыв до пн
Пробовал на демо 2+ 1- изначально, но на реал не повезло
Ах да, после того как мои сделки закрылись в минус, цена улетела куда нужно))
На следующий неделю буду торговать минимальным объемом 200руб

Я прекращаю торговлю, но через несколько месяцев вернусь снова в бой
1 нужно пополнить деп, просадка 30%
2 мое самочувствие не очень
3 есть дела, из которых еще хуже моему самочувствию

Qwert
восстанавливайся и возвращайся!