@AShПеред сном идеально читать научпоп (научно-популярную литературу), она прям боженькой создана для прикроватного чтения
Ну т.е. например перед сном хорошо читать вот это
Но не вот это
Также хорошо читать историю, языки, документальные расследования как вот Майкл Льюис пишет (увлекательно о финансах) и т.д.
Научпоп по определению создан для ознакомления с любой темой без глубокого предметного погружения, где достаточно выделять цитатами идеи мысли и проч. Все это перед сном и зайдет
Остальное просто под себя подбери, какая тема тебе нравится. Ну или как вариант читай сложновое — мозг сразу заснет, это хорошее снотворное )
Есть кстати идеальное — «Краткая история времени» Хокинга, аудиокнига. Я не знаю никого кто не заснул бы на ней на 15м минуте
