Вопрос Медведу

Ничего не знаю. Мой плейлист под велик вот на споте лежит

Вот это я знаю, что такое российская эстрада не знаю

Pelorat
Привет, перевел через Яндекс переводы, полный файл грузишь, впринципе читабельно)

Андрей, доброго времени суток

Я всё терзаю себя вопросами влияния дофамина, сладкого и т.п. на торговлю, ввёл ли ты для себя какие-либо ограничения? Может быть по потреблению или ограничению в торговле?
Например, вышла батла 6 и ты всю ночь провел за игрой, откроешь ли ты графики на следующий день? Будешь что-то торговать? Или всё таки ты будешь сам не свой и не будет той собранности и концентрации для торговли?

Я себя ограничиваю, для себя я выяснил, что не могу потреблять контент в ограниченном количестве, только полный отказ спасает, но как обычно бывают мини срывы, а всё потому что когда ты работяга с графиком 5/2, то времени ни на что не хватает и остаются обычные земные радости такие как съесть что-нибудь вредное и вкусное, полистать короткие видео, а потом начинается укор, такие вот качели

Ну я стараюсь просто не злоупотреблять, без фанатизма. Мне честно лень все это отслеживать. Если во всем себя ограничить, так и жить не захочется, тогда какой смысл. Не ем на ночь шоколадки и т.д, торты не ем, просто привык что типа сладкое если хочется, ешь до обеда

Если что-то аварийное я обложусь энергетиками, которые знаю что для меня работают и так протяну сколько нужно. Но обычно кофе хватает

Обычно сладкое наяривают в двух случаях — стресс заесть и нужны углеводы для энергии. Стресс можно убирать кучей способов, а энергию получать из аминокислот

Я с велоспорта привык юзать спортивные энергетики и комплексы, плюс пью чаи всякие травяные. Так в целом ничего особенного

Если очень жестко и надо протянуть 2-3 суток без сна использую предтрены (предтренировочные комплексы)

Вообще если куда-то тянет не туда, надо пойти сдать кровь на нехватку витаминов, ну и пройти комплексный чекап

А как насчёт снежка из Колумбии? Он очень хорошо бодрит)

Не, как посмотришь на друзей на коксе, все гнилые какие-то, чет не хочется

Как-то в одну из суббот замотивировавшись одной из твоих фраз по типу «взять ящик энергетиков и просто 10 часов фигачить безвылазно» решил что надо в этот день поучиться часов 6 хотя бы, взяться за голову. Нечего отдыхать. Купил тогда их с запасом. Взял большой редбулл. Выпил неспеша. Настроился на победу. Потом резко начало клонить в сон. Плюнул и пошел спать. Ничего в тот день в итоге не делал. Только спал. Так и стоят те редбуллы запасные. Просчитался, но где?

В зал не любишь ходить? Железяки всякие толкать, поднимать, тянуть

Парни, не пейте эту гадость. У меня хороший товарищ в 40 лет умер. По 4 энергетика в день пил. Патологоанатом сказал что у него поджелудочная как кисель была. Это одна из причин смерти. Плюс сосуды. Хочешь спать? Делай как Лео Да Винчи. Гугл подскажет.

Редбул это жесть, вон как Luke говорит разъест в тебе дырку в момент. Монстр туда же и прочее, не надо это

Энергетики это вот тип такого, туда же гелевые, предтрен комплексы и проч

В инете много статей как готовятся к iron man вот можно прям готовые брать и под себя адаптировать

Я ходил под настроение, мне не понравилось. Куча потных активных мужиков, все толкаются, друг перед другом красуются, нене

Домой как есть возможность беру штангу и наборные гантели. На бокс еще ходил несколько лет, бокс вещь

Да почему сразу гнилые то? 😁😁😁

Ну буквально гниют пацаны струпья какие-то пятна трещины. Кокс берет свою плату, ничего не берется из ничего. Он дает энергию, сжигает в ответ тело, будут огромные сияющие отбитые глазюки и все остальное в минус пойдет. Отдаешь тело за краткий миг всесилия

Ну и понятно они еще что-то шныряют, кароче нах оно надо. Если б кокс давал реальную энергию все спортсмены бы использовали. Однако, то малое что он дает он тут же и отбирает

А это Грей хуевая сделка ) Та мы это обсуждали сто раз уже

ndr
А, типо в самом прямом смысле. Я кстати не особо замечал, что у ребят гниёт тело от кокоса. Ну ладно.

Ну смотря сколько и как часто они его юзают

Это всегда вопрос баланса, ну кто ж откажется от энергии халявной? Хе, дай мне энергию кокса без побочки и я его буду жрать половниками

Но к сожалению он немедленно потребует платы и платы дохера, которую платить ему не хочется

Есть разные способы получить что нам надо и чем дешевле в плане трата/результат, тем лучше...

Жиза...
Было время я как работяга настоящий после смены знатно так обжирался. Но не пивасиком, не не.
Кока кооолой, печеньем, альпен гольдом, мороженным...просто отработал, уже ночь и спать надо, а ты сидишь и жрёшь мороженное на ночь.

ndr
У меня ребята в окружении не часто. Максимум разок в 3 месяца на 2-3 человек грамульку разделят.

GrayFox777
Кокс входит в топ по вреду. Есть менее вредные вещества

тоже часто к этому склоняюсь, если от всего отказываться, то зачем это все

больше вопрос не в аварийном, а обыденном, ежедневной рутине и торговле, хотя я понимаю, что ты наверное уже далек от такого и сейчас у тебя совсем другой образ жизни, где, наверное, нет такого акцента на таких вещах

а это мысль, надо заняться

Спасибо за ответ

а если еще нет меры насыщения, то это всё... потом еще весь день разбитый и не выспавшийся. Сейчас решил для себя эту проблему ?

Ну можно сказать да. Бывает изредко покушиваю дрянь, но сейчас уже почти нет.
Помогает как это не смешно нетворкинг, знание своего триггера и замещение.
Нетворкинг в смысле окружить себя людьми, которые тоже хотят положительных изменений и отчитываться с ними перед друг другом.
Знание триггера это действовать задолго до того как тебя «ослепят» соблазны и чётко знать что запускает этот механизм и почему.
Если соблазн уже ослепил, это проигрыш иди и жри — ты проиграл.
А потом заранее заготовить замещение. Например мой триггер это именно после смены прям сосёт под ложечкой и хочется обожраться. Следовательно я заранее себе готовлю чаёчек с бергамотиком и мёдом и прям знаю, что вот я смену заканчиваю и сейчас как напьюсь этого сладкого чайка, что просто ОЙ МАМА.

Это моё заранее подготовленное замещение в момент моей предсказуемой слабости.

Андрей, а сколько вам лет на данный момент?

Для ежедневной рутины очень важно сколько спишь (и когда встаешь) и как ты проводишь вечера. Есть ли информационный детокс, отравляешь ли себя социалками и инфопылью, отдыхает ли твой мозг. Что ты завтракал и что ел на ужин

Если проебланить эти моменты, потом никакие углеводы в процессе толком не помогут. Грамотно выстроить эту рутину и весь день будет с энергией и бодрым мозгом

Это по моему опыту. Если я начну ебланить, спать когда придется и жрать нерегулярно все подряд, то я скачусь в никуда прям за две недели, а выбираться придется месяцами

Каких лет насяльник, мы вечно молоды и будем жить до тепловой смерти последней звезды в этой вселенной

Откуда? Андрей, откуда столько энергии отвечать всем во всех темах??? Я, блин, на полдня ухожу, потом полдня написанное на форуме читать приходится))

sair05

излишек алкоголя это не занимает много времени )

ndr
Да, да знаю что вопрос 1-2 этапа, но уже реально скоро шизу так словлю! Касается БО (форекс у меня стабильно в ноле, сижу месяца 4 уже), может где спорные сделки глаз не замечает, они берут на реале в свою сторону округляют, а на демо в сторону трейдера? Потому что статистика процентов на 5 на реале проседает, а разница в статистике 60% и 55% уж очень существенная

P/S в трейдинге уже почти два года без двух недель, мне кажется, эмоции не должны так сильно на статистику влиять

Это точно, оступиться это пару минут, а вернуться в былой режим...

Это вроде так лежит на поверхности, но никогда об этом не думал, надо попробовать, спасибо

Инопланетяни существуют?)

Канешна вон один пишет выше

Я не очень понял как ты дошел до их сравнения. Brave это обычный хром с криптокошельком, там больше ничего нет

Anyone же это отдельная сеть, как TOR, браузер, соответственно, их версия Tor Browser

Общего у них ничего нету...

Андрей, какие критерии будут для тебя что пора выходить из крипты в кэш?
Куда именно будешь переливать капитал из крипты, в стейблы?

ndr
Где и как ты держишь деньги или можешь посоветовать, чтобы обезопасить капитал от мошенников? Только мне звонили, очень разволновался, потому что всего лишь 4 цифры защищают меня от всех гандонов.

P.s. Кроме стейблов